找搬家吉日可以先结合自己的生肖，比如属鼠的人要避开午日，属牛的避开未日，这些是传统民俗里的冲煞规则，不是封建迷信，只是老辈传下来的避凶习惯，选日子的时候要翻当天的黄历，看“宜”的条目里有没有“移徙”，“移徙”就是搬家的意思，要是当天写着“忌移徙”，不管别人说这天多好，都尽量别选，比如去年我同事属虎，年初想搬新家，翻黄历发现那天是申日，寅申相冲，而且忌移徙，换了两天后寅日，宜移徙,搬家当天还顺顺利利的。
选日子还要注意避开一些特殊时段，比如农历的四月、十月里的“四绝日”，还有立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这些日子在传统说法里是节气交替的节点，气场不稳，不适合办搬家这种需要安稳的事，农历的七月十五、十月初一这些祭祀的日子，也尽量别安排搬家,家里老人会觉得这类日子不适合办喜事一样的大事。
选吉日不能只看黄历，得结合家里人的实际时间，比如上班族的话，周末或者法定节假日就比工作日好，因为不用请假，搬完家还能歇一天整理东西，要是家里有老人小孩，最好选天气暖和的日子，比如春天的三月、四月，秋天的九月、十月，气温适宜，搬东西的时候不容易累,老人小孩也不会因为着凉闹毛病。
还要考虑当天的交通情况，要是住在老城区，周末可能会堵车，反而不如选工作日的上午，这时候车少，搬家车进出方便，也不用绕路，比如我朋友家在老胡同，去年选周六搬家，结果胡同口堵了半小时，搬家师傅等得急，东西搬得也乱，后来就选了周三上午，车能直接停在单元门旁边，半小时就搬完了,效率高很多。
要是家里有刚上学的孩子，尽量选周末搬家，搬完当天就能让孩子歇着，第二天不用早起上学，不用折腾，要是孩子放寒暑假，选哪一天都可以,只要避开极端天气就行。
选吉日的时候还要看当天的具体时辰，传统里说“移徙”的吉时是辰时、巳时，也就是上午7点到11点，这段时间阳气足，适合动土搬东西，要是当天的吉时在下午，比如未时，也可以，只要不是子时、丑时这种半夜的时辰就行，半夜搬东西不仅吵到邻居,也不符合日常的作息习惯。
还要看当天的天气，要是有暴雨、大风、高温红色预警，哪怕黄历写着宜移徙，也别选，搬东西的时候容易淋坏家具，或者因为太热中暑，去年我邻居本来定了周末搬家，结果前一天晚上下大暴雨，赶紧改到转天的晴天，不然沙发和床垫都得泡坏,损失不小。
还有个小细节，选吉日的时候可以问一下搬家师傅的时间，专业的搬家师傅对日子没什么忌讳，只要时间合适，他们能安排好，要是师傅那天有别的活，就别硬凑，不然师傅忙起来会敷衍,搬东西容易磕坏。
要是选的日子刚好撞上家里有人的重要事，比如孩子考试、老人的生日，就可以稍微调整一下，不用非得死守某一天，比如我表姐去年搬新家，本来定的日子是孩子期中考试的前一天，后来就改到考试结束后的周末，孩子考完试心情好，搬东西也愿意帮忙,全家都省心。
要是实在拿不准，也可以找懂点传统民俗的长辈问问，长辈对这些日子的讲究更熟悉，能给更贴合家里情况的建议，不过也别太纠结，选个自己和家人都方便、天气好的日子，比什么都强，毕竟搬家是为了舒服,别因为选日子闹得全家不愉快。
选搬家吉日不用太较真，只要兼顾黄历宜忌、家人时间和实际情况，选个方便又顺意的日子就行，不用为了凑所谓的“大吉日”特意请假或者折腾,日子过得舒心才是最重要的。