易经里的吉日不是固定的日子，而是藏在每卦的爻辞里，六十四卦共三百八十四爻，每爻的吉凶判断都和所处位置、对应关系有关，比如乾卦初九爻辞“潜龙勿用”，这时候龙在水下积蓄力量，适合安静等待，不是吉日；到了九四爻“或跃在渊”，龙可以尝试跳出水面，这就是能行动的吉日，普通人不用记复杂的卦理，只要看爻辞里的提示，吉”“利”“亨”这类字眼，就是吉日的信号，而“凶”“吝”“悔”这类词,就要多谨慎。
生活里不同的事，对应的吉日也不一样，比如想做新的工作尝试，要看益卦六二爻“或益之十朋之龟，弗克违，永贞吉”，这里的“永贞吉”就是适合长期发展的吉日，不是只看眼前的小利，如果是想和人合作，要看同人卦初九爻“同人于门，无咎”，出门遇到同路人，这就是合作的吉日，要是遇到纠结的事，就看爻辞里有没有“利涉大川”“利有攸往”，这都是可以行动的吉日，反之“不利涉大川”就别勉强。
平时可以把常用的爻辞整理成小卡片，比如乾卦、坤卦、益卦、同人卦的核心爻辞，出门办事前翻一翻，不用占太多时间，要是遇到拿不准的事，就看当天对应的爻位，比如当天是初九爻，就看该爻的提示，要是“勿用”就别冲动，要是“利往”就可以去做，还有个简单的办法，爻辞里的吉日大多是和“顺”有关，比如顺势而为的提示，只要顺着自己的节奏和事情的规律走，就是吉日,不用硬套日子。
很多人会问，易经爻辞有多少吉日呢？其实没法数清具体数字，因为吉日是和人的行为对应的，同样的爻辞，有人做了成了，有人做了败了，关键是有没有符合爻辞的提示，潜龙勿用”，不是说这时候不能做事，而是不能盲目冲动，要是真的在积蓄力量，就算是吉日，要是硬要在“勿用”的时候强行行动，就算是吉日也会出问题，所以不用纠结具体有多少吉日，只要跟着爻辞的提示做，就是最好的选择。
平时遇到拿不准的事，就翻一翻整理的爻辞，顺着提示走，慢慢就会发现，吉日不是算出来的，是做对事之后自然来的，不用把易经的吉日当教条，只要把它当成做事的参考,就会觉得它很实用。