“七不出八不归”是民间流传已久的出行讲究，不少人出门前都会念叨这句老话，这句说法的由来，其实和过去的生活场景紧密相关，过去普通家庭过日子，凡事讲究规矩，“七不出”指的是每月逢七的日子不宜出门，“八不归”则是逢八的日子不宜在外赶路回家，老辈人觉得，逢七的日子家里有七件事要处理，分别是柴、米、油、盐、酱、醋、茶，要是这时候出门，家里的日常琐事没人打理，容易出乱子；逢八的日子则是家里需要人操持收尾，在外赶路回家会打乱家里的安排。
这些说法虽然没有科学依据，但在民间代代相传，慢慢成了很多人出行时的心理参考，不同地区对这句说法的理解还有些差异，有的地方只讲究“七不出”，有的地方会把“八不归”和返程的日子结合起来，核心都是希望出行和回家能顺顺利利，少些波折。
放到现在的生活里,“七不出八不归”的讲究已经不用太较真，但可以作为出行时的小参考，比如要是刚好赶上逢七的日子要出远门，不用硬等另一天，只要提前把家里的琐事安排好，比如把水电关好、给家里的绿植浇好水、托付邻居帮忙留意，就能放心出门，要是返程刚好赶在逢八的日子，提前查好交通班次，选稳妥的路线，避开容易堵车的时段，也能顺顺利利到家。
现在大家的出行需求更灵活，不管是上班出差还是出门旅游，很少会特意等特定日子，这句老话更多是给人一种心理上的踏实感，不用当成必须遵守的规矩，比如我上个月出差，刚好赶上当月初七，提前把家里的快递代收、宠物托付给朋友，当天就出门了，回来的时候赶在初八，选了上午的高铁，没耽误任何事，也没遇到麻烦。
不管是不是在意“七不出八不归”的说法，出门前都要做好基本准备，出门前一天要查好目的地的天气，带好合适的衣物和常用药品，比如肠胃药、感冒药，还有身份证、手机充电器这些必需品，避免到了地方才发现缺东西，要是出远门，提前买好车票机票，确认好接送的车辆，规划好从车站到目的地的路线，别临时乱打乱撞。
要是赶在逢七或者逢八的日子出行，也可以多留意一下交通和天气情况，避开不好的时段，比如早高峰或者恶劣天气时段，能减少出行的麻烦，比如去年我带家人去外地旅游，返程刚好赶在初八，提前查好高速的拥堵情况，选了下午的时段出发，避开了午间的车流高峰，到家比预计时间还早了半小时。
现在的生活节奏快,大家不用被老说法绑住手脚，但可以把“七不出八不归”的讲究当成一种心理暗示，提醒自己出门前多做些准备，不管哪天出门，提前把该安排的事安排好，该带的东西带好，路上多留意安全，就能顺顺利利，要是刚好赶上逢七或者逢八的日子，不用纠结，按自己的实际情况安排就好，毕竟出行的顺利与否，更多靠的是提前准备和稳妥安排，不是老讲究里的特定日子。