女人坐月子洗头吉日得先结合自身产后恢复情况来定,不能光看日历上的吉日，顺产的妈妈一般产后7到10天，伤口和身体机能恢复得差不多，就可以考虑洗头；剖腹产的妈妈要等伤口结痂稳定，大概产后14天左右，再选吉日更稳妥，比如邻居小敏顺产第8天，她查了日历上的宜洗头发吉日，刚好是周日，当天她伤口没明显痛感，恶露也没突然增多，就放心洗了，洗后也没不舒服，要是产后还频繁腹痛、恶露量大，就算日历上的吉日，也得往后推，等身体状态稳定了再安排。
传统里选女人坐月子洗头吉日,多避开农历的单日和月中前后几天，比如农历十五、二十一、二十七这些日子，不少老人会建议避开，觉得这些日子身体容易受凉，但也得结合实际，比如要是赶上阴雨天，就算是传统吉日，也别洗，因为空气湿度大，头发干得慢，容易感冒，同事阿丽选了农历初八的吉日洗头，当天是大晴天，阳光足，洗完头用吹风机热风快速吹干，没吹到冷风，整个过程才用了15分钟，之后也没头疼，要是吉日赶在降温天，就得换日子，不然洗头后毛孔张开，冷风一吹很容易落下月子病。
选好女人坐月子洗头吉日,得提前把洗头的东西都准备好，别临时找这找那，要准备专门的月子洗发帽，或者温度在37到40度的温水，水温不能太烫也不能太凉，太烫会伤头皮，太凉容易受凉，还要提前把吹风机调到热风档，毛巾要提前用热水烫过，不能用凉毛巾擦头发，比如我闺蜜选了吉日洗头，提前半小时就把热水放好，吹风机插好电，毛巾也用热水捂过，洗头的时候只让家人帮忙扶着腰，自己坐在小凳子上，洗得很舒服，洗完马上用热风把头发吹得全干了，要是没提前准备好，洗头过程中手忙脚乱，很容易着凉。
选女人坐月子洗头吉日，核心是身体能扛、环境合适、准备充分，别硬赶日子，选好后洗头时要关好门窗，别让冷风直吹，洗完后别马上起身，坐个三五分钟再慢慢起来，也别马上碰冷水，要是洗头后有点头疼，赶紧喝杯温红糖姜茶，躺会儿就能缓解，只要吉日选得贴合实际，洗头的过程做好保暖，既能舒服度过月子，也不会落下毛病。